註：PO文时常有网友反应，文章正好对上自己目前的处境或经歷，誊这篇稿的时候就一直在想，这该不会又是為了某(些)人说的吧！我知道我是其中一个，不知还有谁是其中之一呢？
约书亚：耶穌基督，约瑟之子，约书亚。曾经，我降生在这个世界；曾经，我经歷了生而為人的经歷。这样的经歷非常的曲折，但是透过这样的经歷使我能够深切的体认到生而為人这样的存在形式所必须面对的种种困难。因此，使我能够适切的提供协助，协助在这个世界出现的各位迈向更高的境界，也许用「更高」不是一个好字汇，可以用下一个阶段，同样的，当你、你们面对各式各样的经歷，要瞭解，其实这正是你最宝贵的资產，你因此而能够对这样的存在形式有了更深刻的体认，也才能够因著这样的体认，提供最适当的协助，这样的协助不仅仅在於协助别的存在，更重要的是，这样的协助能够使各位达到自我圆满这样的境地。
从这个观点来说，当各位碰到顺境，碰到逆境，都要心存感恩，瞭解这些事象的背后有它积极的意义，这样，各位就不会因為事件的发展而影响到自己。当然刚开始的时候免不了，特别是遭受到不公平的待遇的时候，会觉得我怎麼这麼倒楣，我怎麼…，免不了会有这种想法，更可能是带著愤怒的眼光来看这些事情。
当各位產生了这样的情绪的时候，不需要强迫自己去压制怒气，压制的结果往往只是造成更严重的伤害，最好的策略就是观察，观察你如何的沮丧，如何的愤怒，如何的快乐，这样的练习久而久之，你们就会在某一天忽然发现，自己不再受这样的情绪所左右，也就是你们经由这样的练习很有可能达到自我把控，就是你可以当自己的主人，而不是因為外在的刺激而随时引起反应。
最终各位将会发现，其实在你眼前呈现的都是应你的召唤而来的，為的是要成就你，為的是要协助你，但是在我们能够真正认知到这样的意义之前，就保持觉察。这样的练习并不困难，是每一个人都可以做到的练习。
但是身而為人总是常常忘记，总想依靠某一位神圣的存在、某一位有力的人士，某一位大师能够告诉你几句话、几个口诀，就解决了，这是不切实际的想法，最快的捷径往往也是最笨的方法，一次又一次的练习，不投机取巧，老老实实的练习将会是最快的捷径。如果说觉得自己容易受挫，那麼不妨三、五好友或是夫妻或是兄弟等等，总之是能够互相支持的、互相提醒的，在对方做的不好的时候给予支持，做得好的时候给予讚美，这样，应该能够相对容易的持续下去。
万一各位还是觉得不够好，觉得自己没有慧根、进度好慢、没有进步…等等，要告诉自己，要接受自己，我们就是因為不完美所以出现在这个世界，所以不要苛求自己，但是要持续的努力，同样，也不要苛求其他的存在，要协助，同样的道理，反覆的述说，剩下的就看各位了，再见。
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