亲爱的光之家族，我是大天使麦克。今天在此非常能量期的特别时刻、向你们提案，在这个时期的一个功课，那就是“灵魂与肉体净化的程序”。
你们多数人都会定期进行体内大扫除将内脏器官的毒素去除赋予新的活力，而情绪的净化工作及精神上的净化也非常有所必要，这将会带给你莫大的恩典。
当身体经年累月被累积的毒物与毒素所充满时，要去承接纯粹的光是不可能的。你并不需要采取过于极端的行动。清洁内脏器官是一件好事。一个礼拜食用水果及蔬菜，果汁等清淡食物并多多饮用水。
亲爱的！就请让你的消化组织好好地休息休息！消化器官不但得以恢复活力与复原力，并能以最高效率发挥功能。这有许许多多的方式可以进行。
你可以选择最适合自己的方式去做。不要害怕失败！你的内在指引将会引导至正确的程序上。另外、你可以祈求帮助你有贯彻这项行动的意志与力量。这样一来你将会被施予多方面的恩典。你将会大大地增进健康。
并建构起迈向下阶段的基础。这是为要与你的「灵性」拉近并能建立亲密的伙伴关系及确立出清楚的沟通管道，同时也为情绪净化与精神上净化上所做的准备。亲爱的！「奇迹的时代」已经来访！此时你们就要必须做好接受与活用『这所带来的一切』的所有准备。机油脏污、引擎运转不良的汽车就算车身擦得闪闪发亮，油箱加满汽油仍不能教它发挥功能的。必须清洁引擎及重新调整各个零件，这样汽车才能发动运转！你的身体也是如此的！
你已经做好准备，接受奇迹吗？亲爱的！一切操之在你！不管你多么渴望？多么地祈求？多么地希望着？若不跨出那必要的一步的话！或者、送出矛盾的信号或错误的讯息给灵魂的话！是绝对无法达到所期望的结果。
请开始并持续地与自我对话。提出你的人生道途或灵性成长相关的问题。
一次只提一个问题！集中于一个问题，请求内在指引给予答案。请充满信心地期待答案！确信一定可以得到答案。答案将会以各种方式来到，所以你一定要注意观察倾听！也许答案会出现于他人的谈话中，或你所阅读的书中、或梦中、电影情节等。只要是能与你内在产生共鸣的信息，留意那答案并一定顺服那引导。请期待每日将会发生预想不到的事情。等待接受那不可思议的大变化。就像小孩子般，期待着对你而言会是最棒的事情发生、并允许它发生！检视你的念头是积极正面或是消极负面。因为这些都将建造出你的未来。
每天早上一醒来，大声地告诉自己：将尽最大可能活用今天。请求『本我』给予你智慧、识别力及方向性。并请祂将你放置在爱与平安的灵光中。你将发觉当如此做，所产生的变化？将你的未来交托给「灵性」，任由未来以其完美的型态展开是需要勇气的！横阻在你眼前的障碍、困难的问题，这一切都是为了你的成长。当你开始接受这些障碍、困难的问题都是提供自己成长及知识的机会，但是很快地这些看起来就将不再像是障碍。而是推动你成长的助力或垫脚石？
亲爱的！！每日、花几分钟，将你的意识焦点专注于心轮。
观想你的基督意识的爱，经由通过顶轮浇灌到你的身体，你的脊椎就像日光灯被点亮般。进而这个光浸透你全身每一个细胞、很快地你全身充满着光、放射着光、这光转变成『紫色的光流』，从你的心轮处流泻放射而出。只要你每日进行这个冥想的话！将会为你自己及他人带来不可测量的奇迹！现在是你们成为『共同创造主』在地球上建造『天堂』的时刻。
娇恃着自己仍是新手，仍是学生…..的这种天真时代已经急促地接近尾声了！恢复「大师本色」并接受先前所承诺的所有责任的时刻，已经来到！
亲爱的！在这个过程中你接受什么样的任务？将获得到多丰盛的灵性报酬？这一切将完全操之在你！请马上就开始！在你现在所在的位置，现在所持有的道具，请现在就开始吧！你只要每前进一步，就会得到建议与指针。我们将给予真实的保证！
亲爱的！现在是奇迹的时代！你的器皿（glass）是要被奇迹所充满？还是要『空空如也』到终？一切取决于你！一切操之于你！我们绝对地信任你们！无论白天或夜晚，在每一个当下等待着你们的召唤。
我是大天使麦克！将这个讯息带来给你们！
来自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_77bc028d01010nul.html
