第4章 明晰法则
齐瑞尔：当我们继续探索整个系列的下面三个部分时，必须记得真实、信任和热忱这三个关键是十大法则的基本实相焦点。假如不能坚守这三个关键，再往前走就没有什么意义。记住，我们要讲“三个承诺”的第一个。不要被所有的这些名相和标签弄糊涂，因为这些法则都是在美丽的光里结合为一地飞舞着。
我们要谈的三个承诺里的第一个是明晰。除了“没有明晰你绝对会陷入混乱”之外，需要多解释一些。整本书我们不断地讲混乱，因为它看起来一直在阻碍你达到你所设定的目标。在本质上来说，明晰是“承认你是比你自己大的一个力量的一部分”的能力。
你说“齐瑞尔大师，这不是自相矛盾吗？”是的。因为很多你们这个次元的人多少有点走在时代后面，认为你们是和造物者分离的。假如你们能够很清楚地了解“创造”，你会了解你——作为造物者的范例和特使，是来这里清楚地界定你的旅程。
如我在引介部分里曾讲过的一个寓言中所提，明晰就好像进入一个房间，把自己界定清楚到一个点，在那里你会在冲出房间之前，把周围的每样东西了解清楚。在本质上来说，一旦你踏进某一个旅程，假如你允许某些事没完成，假如你发现有任何事不是在完全的明晰当中，那么它必然会被移到你的下一个旅程。
假如你进入那个房间——那个旅程，但是没有完全的明晰，那么你离开房间时仍会是个学生。在没有成为大师之前是没有理由离开那个房间的。我的想法是，在你的旅程中，“三个关键”是你所在之处的整个成品，也将会保证你有达到目的所需的明晰。
明晰有很多种形式。在谈到那些形式时，你会看到地球上的很多人都自认有明晰，后来才发现这个佯装出来的明晰，并没有提供一个机会帮他们清楚地界定他们所要的最好的旅程，而是带来多重旅程。
举个例子。有个人可能在寻找一个完美的关系，她正在寻找达到那个目的的明晰。但明晰常因为一个思考过程被混乱的能量包围而变得暗淡。比方说这个在寻找完美关系的人，她用的是我提过的错误方法，或者她在努力向另一个人表达清楚时，所用的叙述和她所要的结果完全没有关系。然后她不知道为什么沟通没有效果。
例如有人说：“你今天看起来令人眼睛为之一亮！”听到这个评论的人说：“非常谢谢你。”可是刚才那句话真正的明晰是什么？“你今天看起来令人眼睛为之一亮！”这个陈述里并没有明晰。但是听到这句话的人可能把它解释成“我很漂亮”，或“我周围有很亮的光”，或“他说的是真话吗？”随便她怎么想都可以。为什么？因为缺乏明晰。
在本章里讨论的明晰会让我们了解到，绝对不要使用你无法在完全的明晰中界定清楚的字。在本质上来说，你会发现，每一次你张开美丽的嘴巴说话时，每个要说出的字都必须清楚明白，这样才能避免被做不同的解读。假如你在句子中清楚地使用字眼，有绝对足够的明晰度，就不会使听到句子的人在不确定的情况下做出决定。
简单地说，假如你要在生活中有明晰，你必须开始去体验它——藉由使用它来作为得到你想要的每样东西的工具。也就是说，“你可以拥有一切”。
问 与 答
问：感觉上要做到明晰好像不那么容易。齐瑞尔大师，为何我会有这种感觉？
齐瑞尔：刚开始时，很多人想要在所想的、所说的、所做的事中有绝对的明晰时，都会有这种感觉，因为第一件发生的事就是，他们认知到他们一辈子都在避免“明晰”这个问题。
你说：“哦，齐瑞尔大师，我想你刚才把这整个世界的人都称为小骗子。”不，这完全不是我的意思。我是说你们把机会都用来避免明晰。我来举个例子。当你做一个不清楚的陈述时，你制造了许多推论的机会，而很多推论的机会又制造了很多的答案，那些答案又制造出很多可能性。所以你可以理解，因为没有使用绝对的明晰，你不知道你所说的话会把你送到哪里去。
你无法想象因为一点点的缺乏明晰会存在着多少不同的方向。例如，假如你对某人说：“我家里需要一些东西，你可不可以到店里帮我买些杂货？”这就是一个可以有很多答案的问题。“你可不可以？”是第一个问题——你愿意采取行动吗？你会采取的第一个动作是什么？它会带给你什么？你看，它变成了一个多面向的反应机制，因为你没有表达清楚。你让那个要对你已在脑中认定的做法做出回应的人决定步调和结果。
讲得更简单一些，当你没有带着明晰说话时，你不可能期望听话的人脑中有任何明晰。你所做的就是让自己有自由不决定自己的命运。这听起来是严厉的话，让我进一步解释。任何时候你选择不为自己做决定，你将丢出一个不清楚的陈述，制造很多不同结果的可能性，让那个听到话的人重设你的路径。你为什么不干脆完全清楚地告诉那个人：“我今天没有想要做决定的情绪。你有什么意见？”
可是你没有这样做，你抛出了一个随意的、不清楚的陈述，让它自由地开展。我必须告诉你，至少百分之九十的时候——也可能是百分之百——你不喜欢那个结果，于是你责怪那个你赋予他权力的人。那不是个可怕的想法吗？
一旦你把权力给别人，要预期他会去用它。为什么？因为你给他了，你给了一个礼物。因为你不讲清楚，你给他一个礼物让他去整合他自己的旅程，然后你顺着他的路走。真正的意思是——你加入了他的旅程。你并没有清清楚楚地聚焦在你的旅程终点，反而是你从自己的路滑向了他的道路。
现在你唯一的路是重回你的立足点。假如你被别人的旅程吸引了，或你被捲入了，你可能会跟着他玩下去。当你到达他的终点，你会看着自己的生命，说道：“我是怎么走到这里的？老天！都是他的错吧？”你会责怪别人。
朋友，我建议你开始回去找出失去明晰的地方，而不是责怪别人。当你不愿意走自己的旅程时，这就有点困难，因为地球层面的运作方式就是，你们愿意在彼此的旅程里玩，而不好好把持自己想要的结果。所以，当你得到的是别人的结果时，你有什么？一个不是你要的结局。
但假如你特别卖力——这是最好的一部分——一旦你只选择明晰，在很短的时间内，其他每件事都会卡在你的喉咙（不会说出来）。当你说出不清楚的话的那一刻，你会看见听到话的人很高兴地想着：“啊哈！现在我有我的旅程，也有他们的。”你会想要以比以前任何时刻都快的速度把它拿回来。你将意识到它会需要多花些功夫，但那是值得的，因为你将可以掌控自己的旅程。
你将会把“三个关键”用到最高程度，这样才能完全得到你想要的东西。花点时间，给一些能量，让明晰引导你（得）到你想要的一切。
问：我们可不可以再深入一些？人们是不是故意用“不清楚”来回避责任？
齐瑞尔：我相信你可以诚恳地这么说，因为你们住在一个阴和阳相对立的世界里，是不是？每样东西都有和它相对的东西：上/下，前/后，女孩/男孩。因为你们被教导去相信所有事物都有与其对立的东西，恐惧就成为你们受苦的原因之一。
你可以使用“缺乏明晰”来规避恐惧。简单地说，你可以没有清楚的态度，把宝物奖赏送给别人。你可以没有清楚的态度，允许他人成为主导者。在人类经验里的很多时候，你对完美也没有清楚的态度。你的作为像是你不必主导力量，因为你害怕没有能力完成工作。当你放下这个人类的权利，那么你再度离开正路走向混乱。
在本质上来说，很多人害怕在某个自己的旅途中独自担负责任。万一失败了怎么办？当你以明晰作为行动的基础时，你会发现那实际上是不可能的。一旦明晰是一个主要议题，而且你选择不偏离它，在那一刻，所有其他人必须决意和你去走你的路。
因此，是不是有可能害怕（态度）太清楚？一定的，因为明晰会倾向把你放在或使你觉得你是在混乱之上。很多人，包括你的许多朋友在内，都宁愿你在混乱中而不是在这个清清楚楚的道路上，因为他们不要你离开他们。
可怕的是，有时候你也不想离开他们。有时候你想要留在混乱当中，而明晰不允许你这样。你不可能留在混乱当中，因为明晰和混乱是两个矛盾的字。
假如你用明晰作为基础，那么，是的，你将会克服恐惧。你要如何让克服恐惧（这是本章所谈的最令人振奋的部分了）？你可能发现恐惧这种东西并不存在，因为明晰会使恐惧溶解。明晰会给你一个权利：走在一条预设好的路上，永远不会慢下来。一旦你找到明晰，你可以开始填补看起来好像在你周围的空隙，因为明晰会根除你的恐惧。一旦你不再受制于恐惧，你只会有一个旅程。
人们会利用“缺乏明晰”吗？我看过太多了，人们做的很多陈述，看起来真的好像有着很多漏洞的筛子，这些话只会带来混乱的可能性。
我觉得最有意思的部分是人们让自己陷于混乱当中，他们还有胆量对着我喊：“齐瑞尔大师，为什么你的方案对我不发生作用？”我告诉他们：“我没有什么方案，我用造物者的光指引这些话。”我告诉你，你可以避免恐惧。你可以把恐惧从你的光的系统里连根拔除，只要你在踏出的每一步里都能很清楚。
当你不再受制于恐惧，每一个你认为是一个可能性的光都会变成你的同盟。在路径上每个你寻求来引导你的光，都会变得比你能想象的明亮，因为明晰一定是灵魂的能量，它必须是你的一部分，从你存在的核心移动，你不能让恐惧把你的缺乏明晰合理化。
看起来很难吗？刚开始的时候，它会像一座你要攀爬的山，但是在你刚踏上登山的小径时，你会发现明晰已为你带来你一直想要的东西；它会带你到一条不再有恐惧的路上。你可以想象过着一种没有恐惧的生活吗？
问：齐瑞尔大师，人们如何开始用明晰在觉知中创造？
齐瑞尔：唯一达到明晰的方法是有意识地去创造它，因为每个你对明晰的无意识的了解，真的来说，只是明晰的相反。当你以为明晰在思想的层面上——在物质层面里——是自然发生的，那么你要开始想到你允许了其他的力量替你说话。这带出了这个主题里最受到争议的一个观点：为什么我要经历这整个旅程，假如事实上那个指导灵领域可以替我做，为什么我要在这方面努力，假如天使可以让我乘着它的翅膀，假如造物者已经知道事情将会有什么结果，为什么我要做任何事？
当你开始有意识地创造明晰，你开始拥有自己的经验。有意念存在，不是吗？你开始拥有自己的经验。与其在云堆里毫无目的地漂浮，你选择在生命里有觉知地创造明晰。
我们来讲一些方法。首先，假如我没有说学习“十大法则”里的一切就是所有一切的答案，那就是我疏忽了。那些在这几页里看到多重可能性的人，已经在明晰中得到一个结论：你必须改变。
因此，第一个创造明晰的方法，我称之为“改变”。在觉知中改变，意思是说每件事你都要想清楚，你不再是无意识的、随兴的。你会说：“齐瑞尔大师，可是大家都喜欢随兴的人。”但我要说：“是的，因为大部分随兴的人很好玩。你往往让人们发笑，但人们可能是在笑你，而不是跟你一起笑，假如是这样，那你就有问题了。没有在觉知中创造明晰，是其他人在掌控你的旅程。”
另外你可以用来创造明晰的是，用一个界定清楚的方法来管理你的意念。把你的光的核心当作主要议题。当你的心中有这个核心议题，所有你想要的东西都会在你面前让你去努力取得。当你没有明晰的时候，你在替别人的实相工作。假如你面对一个挑战，又接受它的时候，你把挑战从别人那里拿来，它就成了你的。现在明晰是一个可能发生的事，因为你用你的意念产生了明晰，你将会带来你所选择的最终结果。
另一个在觉知中创造明晰的方法是运用“四根支柱”，也就是最后的四个法则。用“四根支柱”来创造明晰，你必须请求指导灵领域的协助。他们将会在你们的内在有意识地创造出，人类觉知可以解读的错综复杂的意念。
我刚才说了什么？我说的是，指导灵和天使——他们真的存在（你们正和其中一个在讲话）。指导灵和天使不会在你耳边对你说：“请在下一个转角左转。”但他们会从他们的光里送意念给你，告诉你为什么要在下一个转角左转。
假如你把明晰用在意识觉知里的意念，你自然会知道如何走到下一个转角，以及去做什么。经由应用那个光的能量模组，可以影响你系统内可能产生的结果，你必须允许他们引导你。但那是你的明晰在接受他们的引领，并把它移向架构性的意念，它会把你想要的结果给你。只有用明晰你才会得到你要的结果，而不是别人要的结果。
在有意识的创造当中，真的有一百种以上的不同方法可供你使用，但我最想建议的是最简单的：用“三个关键”。一旦你在真实、信任和热忱中建立一个想法，除了全然的爱之外不可能有其他方法。相信我，当我们谈明晰时，你绝对希望结果是爱。唯一的另一个结果是你进入宇宙的阴/阳，并希望能有更好的结果。
当你选择带着明晰走在道路上，被真实、信任和热忱所创造出来得爱笼罩着，你很快地有了明晰：你的生命就是你一直想要的样子。现在，这个“想要”消失了，并且“我是的呈现”（I AM Presence）是唯一你要追寻的。当你透过明晰成为一个有觉知的创造者，你所要的一切都出现了，直到这时你才突然意识到，把明晰当作是你最深远的沟通议题，是值得你花那么多努力的。
问：齐瑞尔大师，我在帮忙一个被诊断为恶性乳癌的朋友，但此时她不愿意承认是她创造了这个需要康复的情况，并从造物者的光里觉醒。如何把这个“明晰法则”用在这个情况？
齐瑞尔：很多读者的生命里都有这种情节在上演着。明晰可能是唯一让他们的人生旅程不被打搅的。
当你面对像生命终结这样的威胁时，要了解你是被迫把这些法则仔细地弄清楚。你将试着在这些会继续让你生病的实相中找出一些漏洞。
假如我跟一个癌症患者讲话，他的背挺得很直，他的能量闪耀着，他的鼻孔扩张着，只因为我指责他没有想要活下去。我很诚恳地告诉你，绝对不会有这种情形发生。没有人想死，但我们变得害怕活着。我的意思是说，假如我们做了一切该做的，并且你对生命中的每个重要的问题都非常清楚，那么，这留给你什么？真实的情况是，它留给你一个崭新的旅程。
假如你面对类似这样的情况，并且感觉到好像有外在的力量延伸到你的光里，要非常清楚——你是造物者的作品，你是造物者的生命，未经过你同意，没有任何东西可以把它延伸到你内在。朋友，这听起来有点难。了解之所以困难是因为，假设你让你的头脑在明晰中完全相信你有一个外在的力量在指挥你的生命，然而有一个来自第七次元的指导灵，告诉你这简直是不可能呢？
那么，很清楚的情况就是，你是处在一个十字路口，而我跟你一起在那里，我要引导你通过十字路口走向完全康复的路。你说：“齐瑞尔大师，万一我的命运是死于这恐怖的癌症呢？”我会告诉你：“让我们以我们所知最伟大的方式来处理它，用明晰来处理它。让我们好好使用所有的法则。因为不管你在世上活多久，你将会以前所未有的健全生存着。”
有些人有奇想，认为他们可以控制你的旅程，但你将不会成为他们的牺牲品。你将会有明晰，而明晰有一天将打开一扇门给你通过，有一条路你可以走进去，带你离开死亡之门，它可以带你去生命之门。不管那个生命有多长，你将会保持着作为造物者的一部分的完满和崇高。
我对你们每一个人——如同我对着你的光——说：不要畏惧死亡，死亡不会拥有你，因为死亡是一种经验，只有在你试过一切其他方法之后它才会到来。相信我，你有康复的权利。每一个人都有这样的权利。假如你脑海中设有完全的明晰——有某种力量正在提高你的能量——你必须很清楚，死亡不但可以被停止，并且是以我今天跟你们所说的话把它停止，因为你将在造物者的经验中觉醒。你会感受到内在的光的力量，并且你会把你旅程的一部分交给你的治疗者。
而你的另一部分旅程，明晰的旅程，你将会被它深深吸引着。你会使用这种吸引的力量，清除生命中的每个蜘蛛网或沾有灰尘的角落，一直到你意识到死亡不过是一种经验。你现在所经历的旅程是你选择要来证明这一点的。你很清楚你有权利了解，你是你所相信的，而你必须相信你是造物者的爱，你是造物者的光，没有什么可以让你不安。
我刚刚才讲到将疗愈交给你的治疗者，让他们把爱带进你意识的实相，带入你的物质世界，但是你保持聚焦在你自己的明晰上。你寻找为什么你会选择这个经验的各种可能性。不要否认你做了这个选择，因为这样你只会延后那个不可避免的——在某些点上你会听到我，并且认知到这是你旅程的一部分。假如使胸部的肿瘤缩小是你旅程的一部分，那么你就能够做到。
当你意识到“你可以掌控你的环境和世界”这个明晰时，你也掌控你正在走的道路，不要再害怕你可能失败。那么，成功是你将会聚焦的最终实相，你不会离开那条路径。明晰将会要求你照顾到每一个可能性，直到你达到目标。但你要非常清楚你的目标，因为每样你放进锅子的东西都会减少一些明晰。把锅子清理一下。开始创造一个全新的世界，今天就开始。
使用明晰，然后你也会在其中被使用，因为你是造物者，造物者会用到你的旅程，因为你是造物者寻求的那个旅程。我祈祷你可以听到。
问：齐瑞尔大师，一个疗愈者的明晰会如何地影响一个正在体验被治疗的人？疗愈者能够把明晰灌输给别人吗？
齐瑞尔：这就到了一个接合点，在指导灵领域的我们必须把明晰灌输到人类的光里。做疗愈工作的人有一个崇高、燃烧的欲望，要把明晰带给这位乳癌患者。
可是，万一它的主要重点不是在把明晰灌输给被治疗的人，实际上是要加强疗愈者的明晰呢？因为你要知道，大部分人类世界里的疗愈者都有一个阴和阳的处境，意思是说他们觉得他们能，或不能治疗别人。所以，明晰变成不只是被治疗者的问题，也变成是治疗者重要问题。
可能——只是可能，造物者考虑到要让这个乳癌患者作为疗愈者的老师。简单地说，现在明晰必须成为疗愈者的问题。举个例子，假如疗愈者知道他可以治好病，那结果如何就不重要。重要的是这位疗愈者清楚地知道，毫不怀疑他可以产生足够的关爱能量渗透到个案胸部的能量里，带来足够的光把肿瘤完全消除。然后它将变成疗愈者的明晰——而不是考验——尽力做所有能做的，不必担心或受制于可能产生的结果，而其中他的责任最多不会超过一半。
他无法治愈一个不想要疗愈的人，然而他可以努力传送足够的爱的能量，开始在另一个人身上开创明晰。但是他的明晰并非把明晰给另一个人，而是在另一个人的内在点燃明晰。所以你知道，它和疗愈者想要给他的病人多少明晰没什么关系，因为她会自己做选择。
作为一个疗愈者，你要清楚的是你内在的爱——不要把权力这个字和爱混淆了——有足够的爱能够支撑一个光的力量场，它会打开一个空间，让明晰成为她的问题。
你能够开始了解到，虽然看起来好像有分离，但最大的可能性是它是不存在的。作为一个疗愈者，你衡量的不是你的明晰，而是你的爱。你表达的爱十足的完满，你表达出来的爱足够疗愈任何事、任何人。
但你的明晰问题仍然存在：“你做疗愈工作是为什么？”是为了要说：“你看，我治好了他人”？或者你是为了要体验和造物者之光的贴近或合一？因为你开始了解到你是“创造”之光的一个粒子，你有每个到地球来的大师都有的力量，这力量上的分隔并不会比你和造物者之间的分隔大。
所以，你们作为疗愈者，那些把你们的光给出去——不是为了被批评或赞扬，而是为了在世界上创造更多明晰的人，开始把它反射到正在接受你治疗的人里面。你将会开始反射那个能量，然后他们会选择自己的明晰。你不必负责任，因此，也不必期望有回报。
只要你以自己所付出的爱作为衡量结果的唯一方法，你会觉察到那个衡量方法就是你的明晰。你的明晰高于其他实相，并且疗愈将是明晰的成果。假如你和你在治疗的人彼此都有明晰，并且了悟到造物者给你们的礼物，就可以看到那个明晰将会疗愈任何你们在对抗的每一样东西。
你必须意识到那个你在治疗的人和她的高我之间的明晰，必须是一个实相，你作为一个疗愈者和你的高我间的明晰，也必须是一个实相。因此，你不会让身体来为结果负责，而是你会知道那个带来疗愈力量的光，会让每一个人去选择他或她的实相。在那个选择之中，疗愈已经完成。
请明晰做主宰，你就永远不会怀疑自己是“创造”的光，而疗愈将会就是那个被选择的结果。那是你的选择。
问：很多人有财务上的问题，你如何把明晰法则用在有觉知地创造丰盛？
齐瑞尔：在很多情况中，那些觉得匮乏——不管是财务上、关系上或健康上的人，差不多到最后都发现那个匮乏的实相是出于恐惧。假如你暂且相信这点，你会开始看到明晰可以把恐惧完满消除。恐惧完全消除后，整个旅程会有全然崭新的追寻。
当我们讲到丰盛和如何得到丰盛时，必须对我们真正想要的东西有清楚的了解。你知道吗？有许多年轻的太太们，坐在那里想着全新的车子和房子，然后下一秒钟又想到，假如她们的丈夫能赚这么多钱，他们会不会和更年轻的女人跑了？你懂吗？我们甚至可能想到另一个极端。有多少先生们最喜欢的就是，在参加一个饭局时太太尽可能打扮的很漂亮，但同时又希望不要有好色的老头来跟她调情？你懂我的意思吗？
说得比较严重一点，你的明晰是会阻碍丰盛唯一的议题。假如你可以学到这个“明晰法则”——更不用提“三个关键”了，假如你可以认真看待这样的明晰：唯一会阻碍你的实相的只有你的“没有明晰”。所以，明晰成为主要的问题。
现在我们进一步把它带进第三次元的情况或实相里。有个读者已尽了所有的一切努力，想要脱离财务上的不安定。你可能听了会很不高兴，可是我可以告诉你，听清楚：你不但没有做到一切该做的，而且你可能做得非常少。
我知道这会惹一些人不愉快，但请先放下不愉快，跟我到存在于某一个世界里的一些可能性，在那里其他人会让你看到你的局限性。过去那些人在各方面仍给你很多过时的根本观念，让你以为没有能力（从你已本我降低的处境）往上爬。
再加上这样的实相——你的周围很少人会真的鼓励你把自己往上提升，加上你害怕他们可能是对的。然后你开始看到你可能没有尽一切所能。你可能说：“我不同意齐瑞尔大师的说法，并不是我根本没有做多少，而是我可能——只是可能而已，没有全部做到。意思是说，在明晰上，我还没有做到百分之百；我还没看到明晰的力量所展现出最美好的成果。当我看到时——我一定会看到，我会看到从未看过的能量模组在我面前出现。”
朋友，我告诉你，机会永远在那里。它们从未消失。只要你有意愿能够清楚地去看见——不要去看那些你已经试过和失败的，而是要看那个你应该要继续做下去的。懂吗？假如你试了一些什么而没有成功，它是在告诉你：“试这个，试试新的明晰。”
那个你被面具遮住而看不见的明晰，是你完全充满能量的觉知的一切答案，而那个面具是你自己戴到脸上的。把面具取下，愿意在生命中的每一个部分去寻找明晰。当你看到它时，你会看到从来不认为可能的地平线，太阳从那里升起。你可以在那时、那里，用明晰开始一个旅程，它会保证你“可以拥有一切”。
结语
让我讲清楚，没有明晰，没有能力和欲望要知道全然的真实，就不可能对你目前的旅程产生信任。假如没有经由“真实”所创以及被“信任”所引导的明晰，你绝对不会有任何的热忱。没有那些东西，是不可能有明晰的。
明晰是你可以依靠来作为指引的一种真实。永远都不要害怕要求明晰。因为当别人对你说话，而你无法解读出他们真正的含义时，你就让自己成为混乱的一部分。假如你想要成为混乱的一部分，那你就继续顺着那条路走。
我出版这本书时，我的明晰是：当每个人都选择不去猜测下一个明晰是什么，当每个人都选择有勇气说：“喂，等等，我不清楚你刚刚叫我做什么。”你就会发现这个世界变成更和谐的地方。因为当一个人叫另一个人做什么事但又缺乏明确性时，你不知道做出来的会是什么。我可以向你保证，那不会是当初计划中所要的结果。它将会是完全不同的结果。
在你一生中，有多少次你自认你有明晰，但结果是再糟糕不过了？我想再问，有多少次你完全自知你是非常清楚的，而结果如何已不再重要？这是你可以回答的问题。
静心
休息，放松，并享受一个短短的光的静心。
闭上眼睛，
我想让你看一个小小的金色粒子，在你面前浮动。
然后我想再加几个
再加几个，再加几个，
它们看起来好像一片朦胧的金色粒子，
它们靠的很近，深爱着彼此。
想象着：金色光粒子是造物者的光，
而你是它的一小部分。
想象着：跟我一起到梦中，
当那个金色粒子从整体中分离出来，
虽然它有一点分离的感觉，
在那个阶段，它知道它并没有分离，
注意看，当它经由生命往下旋转的时候，
当它经过指导灵的世界时，
它告诉所有的指导灵：
“看着我！看着我！我要到地球去了！”
指导灵们围着这个金色粒子，说：
“不要忘了，不要忘记你是造物者的一部分。”
你回答：“不要担心，我不会忘记这样的事。”
然后你又往下滑了一些，
突然间，你看到这些有着翅膀、美丽的能量体，
在光中围绕着你，赞美你的光，并且说：
“喔，看，这里有造物主本身的一个部分。”
它们轻轻舞动着翅膀，你感觉到一点微风。
在和谐一致中，在天使世界的合唱之声中，
他们对着你唱：“不要忘记，小粒子，不要忘记。”
然后你说：“不要忘记什么？我知道我在做什么。”
然后你又更往下。
现在，我们往前跳一些。
想象一个成年的男人或女人，不管你是哪一个，
以一种胎儿的姿势，
躺在造物主美丽的绿色草地上，
一片美丽的草地上，花朵围绕着你。
然后慢慢地，
从胎儿的姿势中出来，看着周围的世界。
让你的心智玩耍，
看着花，看着树，
看见小动物从旁边跑过。
放松，放松，放松，看着它。
意识到你花了时间所创造出来的，
是你的美。
然后请你为我做一件事：
不要忘记。
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密