倾听身体想告诉你什么—疾病与健康
亲爱的朋友，我真诚地欢迎你们，给你们我全部的爱。我如此深爱着你们每个人，给予你们的，不只在本质上是一种普遍的爱，也与你们有个人接触，因为当我在地球上那段时间，我认识了你们其中许多人。
我是约书亚，曾经以耶稣的身分生活在地球上，来到人间是为了证明那来自我们内在本源的爱是所有人都可以获取的。现在轮到你们接下这把火炬了，你们都是在今日开花结果的种子，这就是基督重生的真正涵义。「基督重生」并不是说我这个在此地生活过的人一定会再回来，而是说，基督能量的普遍力量正从你们的内在诞生。我非常高兴可以在此过程中用这样的方式与你们同在，给你们支持。
这次对话开始时，帕梅拉和杰瑞特问我想讲什么主题，我告诉他们：「讲什么都没关系，我只是想跟他们在一起。」我只是希望用自己的能量和你们接触，让你们想起自身的伟大。在把能量向你们延伸时，我唯一的目的是让你们感受到自己内在清明的火焰，也就是关于你的真相的火焰。那是基督能量的本质。早期我曾是这个火焰的携带者，但现在轮到你们来擎起火炬了。认出自己内在的本质很重要，你带着这把火炬，然后必须了解：现在该将它展示给这个世界了，因为世界正翘首以待。现在是转化的时期，是重大改变的时期，会展现出许多面，有黑暗，也有光明。有些人已经准备好了，他们有更宽广的视野，可以用平和宁静的心态观看所有黑暗与光明的展现，并且不带评判地处在爱之中。
今天我要聊一聊疾病与健康，不过请记住：我主要是想让你感受到我就在这儿，感受到你就是我，我就是你。我们是一体的，都携带着一种特殊的光的能量，而且为了将这股能量固定在地球上，我们已经一同工作了很长时间，一起度过了许多世。那是你的工作，是你的使命。
现在该抛开尊崇我的想法了。我是你的兄长、你的朋友，而不是你必须跟随的主人。我要用爱与真相的能量围绕着你，那是我所能做的。现在轮到你为自己站起来，让你的光之火炬散发光芒了。
疾病到底是什么？
疾病与健康是每个人迟早都会遇到的问题，我先想谈谈疾病到底是什么。所有疾病都起源于灵性层次，我会藉由区分你的不同「身体」来解释这件事——除了人人都能看见的肉体（物质身体）之外，你还拥有情绪体、心智体和灵性体。
疾病大部分从情绪体开始。情绪体的某些堵塞表现在物质层次的肉体上，这些堵塞常常是由来自心智体的信念造成的，最后表现为疾病——我这里说的是那些根深柢固的信念或思考习惯，这些信念通常是跟对于你自己，什么是对的、什么是错的有关。
评判可能会在你的情绪能量系统中造成堵塞，这一点都不夸张。在这些阻塞处，情绪能量无法自由流动，结果你的能量场中就出现某种显而易见的黑色能量。这种黑色能量或许会就此留在你的身体里，但并非必然，因为这个过程会花费好一段时间，所以在它显化为疾病之前，你还有足够的机会可以平衡情绪。
一般来说，当你的能量没有在流动时，情绪会让你知道；一旦你注意到这个讯息并尊重它，那些堵塞就会被释放。比方说，每次当你不得不做某件事情时，都会觉得很烦、很气；如果更仔细地观察那些情绪，它们就会告诉你：你正在强迫自己去做那些无法真正确认你是谁、你想成为谁的事情。然而，假如你全面忽略自己的愤怒，强迫自己去做让你感觉不好的事，那么这股情绪就会「转入地下」。它会从你的意识离开，到肉体上表达自己。压抑的情绪是一股希望引起你关注的能量，一旦透过肉体表达，就会显现为疾病。
大体而言，身体上的不适或疾病会指向一个你大多没有察觉的内在情绪。身体上的症状让你可以在另一个层次看见这个情绪，实际上是在帮助你接触阻塞处。从这方面来说，身体上的症状或疼痛都是灵魂的语言，灵魂渴望自己的每个部分都能充分沟通。当能量自由流动，而且它本身的每一面都持续更新时，灵魂是快乐的；堵塞则会让能量无法自由流动，灵魂因此变得沮丧。
所以，疾病是个指针，指出你有哪些地方需要疗愈。虽然疾病在某方面似乎是负面的——你被各种症状和疼痛所扰——但我们应该将它解读为讯息或指示牌，如此一来，就比较容易与疾病合作，而不是抗拒它了。
灵魂有许多方式可以跟你沟通，它最喜欢透过直觉对你说话——直觉指的是安静的感觉基调（feeling
当灵魂透过身体，以疾病的形式表达自己时，如何才能了解它的语言？疾病显现时，你可能并不知道它在向你传递什么讯息——事实上，你一贯地否认这个疾病所代表的情绪，已经很长一段时间了，所以当然无法清楚地看出疾病要告诉你些什么。了解疾病的灵性意义是一个过程，是一段探索的内在旅程，让你藉此逐渐恢复与灵魂的沟通。
为了踏上这段旅程，你必须先接受自己的疾病。面对疾病，最初的反应常常不是否认，就是抗拒。由于疾病让你惊恐万分，所以你希望它消失得越快越好。你害怕身体机能会故障、衰退、出现缺陷，最终迈向死亡；一旦身体变虚弱或生病，恐慌就紧紧抓住了你，这会妨碍你从更宽广的视野去看待疾病。你可以在另一种光之中思考疾病，把它看成一个改变的前兆，看成一份恢复某样珍贵事物的邀请，而那个东西你已经遗失很久了。
为了理解疾病的「指示牌功能」，并跟它合作，接受身体出现的症状与痛苦是非常重要的。接受身体的状况，并愿意倾听灵魂透过它所说的话，实际上就已经解决了一半的问题。真正的问题不在疾病本身，而在于它所代表的那个潜在的堵塞。疾病可以说一把抓住了你，逼你去看那个藏在下方的阻塞处；而当你转向疾病，用心与灵魂接受它，就已经消除了部分堵塞，甚至连疾病到底要告诉你什么都还不知道。仅仅因为你愿意带着耐心和决心踏上这段内在旅程，就已经恢复了一部分的沟通。
然而，接受和拥抱疾病对你来说并不容易。你可能会发现自己对它产生排斥、愤怒或绝望的情绪，因此无法倾听疾病在告诉你什么。你经常得到一些特定的线索，例如身体无力表示你必须放下某些责任，花更多时间安静地独处，减少活动，多关注自己的需求。虽然你或许还不知道如何从灵性层次解读自己的身体状况，但病痛强加在你身上的变化往往就是个很大的提示。透过在某些方面限制你，疾病照亮了原本隐晦的事物。你能耐心、温和地对待自己吗？你可以真正照顾好自己身体和情绪上的需求吗？疾病总是会带出这些问题，而面对并接受这些问题所引发的情绪，是疗愈过程的一部分。
要真正开始疗愈，你必须接受疾病的全部：痛苦、不适、焦虑、不安和愤怒。你必须直视着它，采取友好的态度，对它伸出双手。疾病是来寻求你的疗愈，而不是必须尽快摆脱的东西，它在此刻进入你的生命绝非偶然。
如果你忽略身体的语言，一直抗拒疾病，就很难明白疾病的灵性本质和意义。疾病周围有太多愤怒和恐惧，唯有面对疾病，面对痛苦和不适，面对恐惧和厌恶的感觉，你才能获得真正的内在自由。所以，拥抱这一切吧，然后心平气和地问：「你们想告诉我什么？」在你们的社会中，与自己的身体保持亲密并不是那么理所当然，把身体当作一个值得爱与尊敬的人一样跟它说话，会被认为不自然。你们被灌输了许多理想化的的形象——身体看起来应该如何，身材匀称和健康意味着什么，哪些东西该吃、该喝，哪些又不该。对于健康长寿的生活模式，你们有各式各样的规则和标准。
然而这些理想化的形象与灵魂之路没有任何关系，灵魂之路是非常个人的。因此，要找出你在肉体上所遭受的疾病、不适或痛苦的真相，必须以非常私人的方式与自己调整到一致，把这些普遍的标准和规则全部抛到脑后，它们通常是假的、是人为的。你必须放开一切的外在标准，往内在深处寻求自己的真相。
对你而言，这是个巨大的挑战，因为在生病的情况下，你被恐惧和惊慌紧紧抓住，所以会匆忙地去求助外部权威，寻求他的建议和安慰。他可能是个医生，也可能是另类疗法的专家，基本上没什么差别。重点是，你们很容易出于恐惧而放弃自己的责任，然后把部分责任交给别人。
当然，聆听专家的建议并没有错，通常也很合理，但你一定要把专家告诉你的事情带进内在，用自己的心去衡量，体会这个建议能否跟你起共鸣。你才是自己生命的创造者，是你身体的主人，只有你才知道什么对身体最好。从根本上来说，你是你自己身体的创造者。
既然疾病代表了在某种程度上超出你意识范畴的情绪堵塞，因此要了解疾病或症状意味着什么并不容易。有时候，透过某种特定疾病找出灵魂试图告诉你什么，似乎非常困难。这时，你必须走进内在，彻底地审视自己，一步一步觉察显现为疾病的那种能量，以及它想告诉你些什么。
恢复与身体之间的亲密是需要练习的，它不是很显而易见，所以别太轻易放弃。在处理持续的不适时，试着再一次去检视。放松一会儿，然后带着中性的意识前往身体出现病状的地方，请求病痛以一个活的生命体的形式出现，好让你能跟它交谈。你可以请求它显现为动物、孩子或人的模样，或是任何形态的指引者。运用你的想象力吧！想象力是珍贵的工具，可以发掘你灵魂最深的骚动。
如果你这样做，而且注意到身体以图像或感觉来回答时，你会体验到喜悦，会因为那份失而复得的亲密而感到快乐。身体对你说话了，它恢复了沟通者的角色！这是一项突破，一旦领悟到你可以由内在了解自己的身体，而且只有你才办得到时，你会对自己更有信心。这份自信会使你更容易感受到疾病想告诉你的事，让你在收到内在自我提供的答案时，不会因为它们不符合外在世界的普遍观念而一把推开。与自己的身体保持亲密，在任何情况下都是非常珍贵的，但在身体出现病痛时尤其重要。
让身体说话的途径是爱。如果你试图透过不断地对自己重复疗愈肯定句或观想来消除疾病，就不是在促进与身体的沟通，而仍然是某种形式的挣扎或抗拒。关键在于了解身体生病部位的意义，只有理解，事情才会转变，情绪堵塞才能被移除。这就是疗愈过程的运作机制：不是以某种方式来与疾病抗争，而是要接受它，把它当作一个想告诉你正确方向的朋友。由于疾病会为你带来恐惧和苦恼，所以要了解这一点并不容易。然而，接受与理解疾病才是通往真正疗愈唯一的路。疾病想要带你回家。
约书亚传导
摘自：约书亚传导灵性炼金术
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